Blog #04: ¿Qué es el doms?
¿Qué es el DOMS y por qué te duelen tanto los brazos después de hacer ejercicio? ¿Alguna vez te has preguntado por qué sientes un dolor incómodo en tus brazos después de un entrenamiento intenso? ¿O te ha pasado cuando has retomado el gimnasio o tu rutina de ejercicios para prepararse para el verano? [...]
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