La inestabilidad de hombro ocurre cuando la cabeza del húmero pierde, parcial o totalmente, su contacto estable con la glenoides. Puede presentarse como subluxación (se “sale” a medias y vuelve sola) o luxación (queda fuera hasta que la reducen). Los síntomas típicos son dolor, sensación de “salida” o aprehensión al mover el brazo, y pérdida de confianza para el deporte. Para orientar mejor su caso, diferenciamos dos grandes tipos: la inestabilidad anterior (la más frecuente, hacia adelante) y la inestabilidad posterior (menos común, hacia atrás). En esta página encontrará un resumen y acceso directo a ambas guías, con síntomas, pruebas clínicas, estudio por imágenes y opciones de tratamiento (conservador o cirugía). Si sospecha inestabilidad de hombro, una evaluación temprana evita recurrencias y acelera el retorno seguro a la actividad.