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Blog #05: ¿Qué es un Ancla en Cirugía de Hombro y Codo?

April 8, 2025 By Doctor Claudio Moraga In Blog contenido No Comments

¿Qué es un Ancla en Cirugía de Hombro y Codo? Un ancla en cirugía de hombro y codo es un dispositivo utilizado para fijar tejidos blandos al hueso, facilitando la recuperación de lesiones. Imagina que un día te despiertas con un dolor agudo en el hombro o el codo. Tras una visita al médico, [...]

Blog #04: ¿Qué es el doms?

November 6, 2024 By Doctor Claudio Moraga In Blog contenido No Comments

¿Qué es el DOMS y por qué te duelen tanto los brazos después de hacer ejercicio? ¿Alguna vez te has preguntado por qué sientes un dolor incómodo en tus brazos después de un entrenamiento intenso? ¿O te ha pasado cuando has retomado el gimnasio o tu rutina de ejercicios para prepararse para el verano? [...]

Blog #03: Sexo después de mi cirugía de hombro y codo

August 4, 2024 By Doctor Claudio Moraga In Blog contenido No Comments

Sexo después de mi cirugía de hombro y codo Mi objetivo es ayudar a mis pacientes lesionados de su hombro y codo, a lograr una movilidad libre de dolor y mejorar su calidad de vida. ¡Esto incluye el bienestar sexual! El sexo después de una cirugía de hombro y codo es una preocupación [...]

Blog #02: Epicondilitis: Tips para prevenirla y tratarla

January 28, 2024 By Doctor Claudio Moraga In Blog contenido No Comments

Epicondilitis: prevención y tratamiento (tips) La epicondilitis lateral, también conocida como codo de tenista, es una lesión por sobreuso que afecta los tendones del codo, causando dolor y sensibilidad en la parte externa del mismo, donde nacen los tendones que extienden la muñeca y los dedos de la mano afectada. Su nombre, codo de [...]

Blog #01: Año nuevo, nuevas metas: ¡Cuida tu hombro para estar más saludable!

January 8, 2024 By Doctor Claudio Moraga In Blog contenido No Comments

Año nuevo, nuevas metas: ¡Cuida tu hombro para estar más saludable! Al comenzar el nuevo año con el propósito de ponernos en forma, ¡es crucial priorizar la salud de tus hombros para tener un acondicionamiento físico exitoso y sin lesiones! Lesiones comunes de hombro relacionadas con el gimnasio: ¿Alguna vez ha experimentado [...]

January 7, 2024 By Doctor Claudio Moraga In Blog No Comments

BLOGDr Claudio Moraga Bienvenido al blog Hombro y Codo, tu fuente de información especializada sobre lesiones, tratamientos y rehabilitación de hombro y codo. Aquí encontrarás artículos, tutoriales y cápsulas informativas para cuidar tu salud ortopédica. Ejercicios rehabilitación codoVer másEjercicios rehabilitación hombroVer másCápsulas Informativa hombroVer másCápsulas Informativa codoVer másTécnicas quirúrgicas hombroVer másTécnicas quirúrgicas codoVer másRotura pectoral [...]