Blog #01: Año nuevo, nuevas metas: ¡Cuida tu hombro para estar más saludable!

Año nuevo, nuevas metas: ¡Cuida tu hombro para estar más saludable!     Al comenzar el nuevo año con el propósito de ponernos en forma, ¡es crucial priorizar la salud de tus hombros para tener un acondicionamiento físico exitoso y sin lesiones!   Lesiones comunes de hombro relacionadas con el gimnasio: ¿Alguna vez ha experimentado [...]